Настройки шрифта
Версия для слабовидящих

Карта сайта

Здоровьесберегающая среда

​Целью колледжа является развивающей, мыслительной, творческой, но главное – здоровой личностью. В связи с этим в основе процесса образования и воспитания по сохранению здоровья сберегают цель создания универсального пространства для формирования личности, которое развивается физически и развивается.

Студенты должны знать не только, что такое здоровье, здоровый образ жизни его, способ ведения, но и формировать такие способности, как:
– умение комфортно смотреть свой режим отдыха и труда, а также умеренный труд;
– владение приемами психоэмоциональной разгрузки;
– владение способами гигиенически обоснованного питания;
– владение способами закаливания организма;
– умение обнаруживать самопомощь в экстремальной ситуации;
– Сбор и проведение анализа состояния здоровья, половозрастных и связанных с психофизиологическими факторами развития.

Возможности воздействия на короновирус

- Часто обрабатывайте/мойте руки, используя антисептические средства на спиртовой основе или мыло и воду;

- При кашле и чихании прикрывайте рот и нос рукой или салфеткой - сразу же выбрасывайте использованную салфетку и вымойте руки;

- Избегайте близкого заражения людей, у которых имеются признаки жара и кашель;

- Если у вас есть температура/жар, кашель, затрудненное дыхание, обратитесь за медицинской помощью и транспортировкой по поводу своего медицинского обслуживания;

- При посещении рынков в природных условиях, где на данный момент регистрируются случаи нового заражения, избегайте прямого незащищенного заражения живыми животными и которые с инфекциями, вступали в контакт с животными;

- Потребления сырой или

недостаточно хорошо подготовленной продукции животного происхождения

следует Необходимо с осторожностью обращаться с сырым мясом,

молоком или повышенным содержанием животных, чтобы избежать перекрестной контаминации

с неприготовленными продуктами в соответствии с надлежащей практикой

надежная безопасность пищевых продуктов.

ВНИМАНИЕ, ГРИПП!

Грипп – острая респираторная вирусная инфекция, которая имеет широкое распространение, встречается у всех возрастных групп людей.

Как происходит заражение?

Попадая на слизистую оболочку верхних дыхательных путей, вирус поражает их эпителиальные клетки, проникает в кровь и вызывает интоксикацию. Создаются условия для активизации других видов бактерий, а также для заражения извне новых инфекций, вызывающих вторичную инфекцию – пневмонию, бронхит, отит, обострение хронических заболеваний, может пострадать сердце, суставы.

Кто является источником инфекции?

Единственным источником и распространителем инфекции является больной человек. Основным путем распространения вирусов гриппа от человека к человеку считается воздушно-капельное заражение при разговоре, кашле, чихании. Распространение вирусов гриппа может происходить и контактно- бытовым путем при несоблюдении заболевшим и окружающими его лицами правил личной гигиены, в том числе пользовании общими предметами ухода (полотенце, носовые платки, посуда и др.), не подвергающимся обработке и дезинфекции. Необходимо помнить, что инфекция легко передается через грязные руки. Специальные наблюдения показали, что руки до 300 раз в день контактируют с отделяемым из носа и глаз, со слюной. При рукопожатии, через дверные ручки, другие предметы вирусы переходят на руки здоровых, а оттуда к ним в нос, глаза, рот.

Как проявляется грипп?

В типичных случаях болезнь начинается внезапно: повышается температура до 38–40 градусов, появляется озноб, сильная головная боль, головокружение, боль в глазных яблоках и мышцах, слезотечение и резь в глазах.

Что делать, если вы заболели?

При первых симптомах необходимо обратиться к врачу. Соблюдайте постельный режим и следуйте всем рекомендациям врача. Самолечение при гриппе недопустимо. Ведь предугадать течение гриппа невозможно, а осложнения могут быть самыми различными.

Как защитить себя от гриппа?

Самое эффективное средство в профилактике гриппа — вакцинация. В вакцинации нуждается каждый человек, заботящийся о своем здоровье и здоровье окружающих. Своевременная вакцинация снижает заболеваемость гриппом в несколько раз, смягчает течение болезни, сокращает ее длительность, предотвращает осложнения. Прививку от гриппа лучше всего делать в октябре-ноябре, когда эпидемия еще не началась. Иммунитет вырабатывается примерно 2 недели. Вакцинация во время эпидемии также эффективна, однако в период до развития иммунитета (7-15 дней после вакцинации) необходимо проводить профилактику другими средствами. Необходимо помнить, что любое лекарственное средство при лечении гриппа вызывает побочные реакции, которые не сравнимы с допустимыми реакциями на вакцинацию. Кроме того, с профилактической целью противовирусные препараты необходимо применять на протяжении всего периода эпидемии, что при длительном применении снижает их эффективность и способствует формированию лекарственно устойчивых форм вируса.

Максимальные отклонения от других обычных семей, носить маску, соблюдать правила личной гигиены. Это необходимо, чтобы не заражать других и не распространять вирусную инфекцию. Следует помнить, что соблюдение всех мер по профилактике его заболеваний гриппом и неблагоприятных последствий.


​Ответственность за противоправные, антиобщественные деяния близких объектов, мемориалов воинской славы​